２週前の追い込み！

　さて、“サロマ湖100kmウルトラマラソン”まで2週間となりました。昨日は参加案内も届き、

「いよいよ迫って来たゾ！」

って感じです。o(#^.^#)0"

　レース２週前のポイント練習は大事ですね。しっかりと追い込みたいところです！o<`～´>o!!

　だから、今朝は雨降りの中を、予定通りに走りましたヨ！

　昨日、30km走っていたので、今朝は走り出しから脚が重くて“狙い通り”でした。しかし、“狙って”いないことが当たり前のように起こりまして‥

　‥10km過ぎたとことでアキレス腱が痛み出してしまいました。(>_<)

「さて、どうしようか?」(・.・?)

木曜日にメチャイタになった左腸脛靭帯も少々違和感が‥

「ここで、壊しちゃいけないな‥」(・へ・)　

で、皇居を２周して戻りました。計20km‥

（ソックスまでグチョグチョで気持ちもなえていたのかな？）

　出来れば、40km程走りたかったけど仕方ないなぁ。

　後は、レースまで“巧く”コンディショニングしたいですね。(*^_^*)

　皆さんも、それぞれの目標に向けて頑張ってください!!

　（＾◇＾）

　では、さらばじゃ!”∖(^_^*)

木曜日に続いて30km！ 　＜　＞　２つの要素！