涼しい恰好で走ろうね！

　この連日の暑さに、参っています。　(◎_◎;)

　ワタクシは、すっかりバテテいます。(＠_＠;)

　皆さんは、いかがですか？

　この週末も頑張って走る方が大勢いるんでしょうね‥充分に気をつけてくださいね。　d(・_・;)

　そう言えば、暑い中を走る初心者ランナーを見ていて気になるのことに"ウェア選び"があります。

　ランニングブームとともに、ランニングウェアも随分と増えました。高機能のウェアで走るのが当たり前！機能ばかりでは無くファッション性も‥以前は、女性のウェアは男性のウェアよりもはるかに少なかったのですが‥

　そこで言いたいのですが、

「ランニングウェアでは"機能"よりも"ファッション性"を優先しない方が良い！」

とワタクシは思っています。特に暑さに対しては是非"機能"を優先して頂きたい！とね。　(・＿・)o"

　具体的には、スパッツの上に重ねる短パンやランスカ。あれは、防寒以外には"機能性"ゼロだと考えます。暑さに対しては、はいた方が暑くなるとしか思えません。

　また、丈の長いスパッツや長袖シャツ。コンプレッション・ウェアにより疲労を軽減する目的のものもありますが、体熱をしっかりと放出出来ているのでしょうか？

　高機能で汗を蒸発させ体熱を下げるウェアもありますが、日差しや湿度、風などの条件によっては着ていない方が涼しい場合があるのではないでしょうか？（UV対策には日焼け止めを塗れば‥）

　それと、色。熱を吸収する黒っぽいウェアよりも白っぽい色の方が涼しいでしょう。　d(・.・)

　ワタクシは、夏はランニングパンツ以外で走ったことが有りません。一番涼しく、走りやすいからです。上半身は、半袖かノースリーブです。（ランニングシャツは日差しがキツイので着なくなりました。秋・冬・春はイイと思いますが寒いから‥）

　しかし、ランニングパンツは、数年前からスポーツ店ではあまり置かれなくなりました。高機能のスパッツばかりです。メーカーさんも安い物よりも高い物を売りたいのでしょうか？

　テレビを観ると、ハイレベルな中長距離の陸上選手達でランニングパンツを着用している選手は大勢います。機能的にランニングパンツが優れている証拠だと思っています。

　まだランニングパンツを履いたことが無い方は、是非、試してください！夏は絶対にお勧めですから！！　o(^O^)0"

　需要が伸びれば店頭での扱いも増えるでしょう。

　まぁ、個人の意見ですけどね。

　しかし、ランパン。見なくなったな～。　（´＿｀）

　古い人間になってしまったのかなぁ。

　最近はネットでしか買っていません。　"f(´＿｀)）

　とにかく、暑さには気をつけてくださいね。

　では、さらばじゃ!"∖（＾＿＾*）

暑い時季は"寝て鍛える"!?　＜　＞　あと、45日！